Športová a zdravá výživa
Máte pocit, že vám v živote niečo chýba? Alebo naopak máte niečoho navyše? Naberte svaly, zbavte sa tukov. Doplňte sacharidy, napumpujte bielkoviny, zobkajte Aminokyseliny.
Proteiňáky na svaly, sachariďáky na energiu, stimulanty na nervy, ionťáky na smäd. Strácate sa v pojmoch ako BCAA, Glutamín, L-Carnitín, Creatín? Hlavu hore, slúchadlo k uchu - poradíme vám.
Vyber si z týchto kategórií
Nechajte si poradiť, čo jesť pred tréningom, čo jesť po tréningu, ako doplniť energiu pri športovaní a prečo piť ionťák.
