Začínajúci hráč tenisu


2 minút čítania

Začínajúcemu hráčovi odporúčame vyberať si raketu s týmito parametrami:

Veľkosť hlavy: oversize (> 690 cm2)
Dĺžka: predĺžená, štandardná
Vyváženie: do hlavy (> 350 mm)
Váha: ľahká (< 260 g)

Začiatočník väčšinou nemá dokonalo vyvinutú rýchlu reakciu, po dlhšej hre býva vyčerpaný a nedokáže loptičku vrátiť prudko a razantne. Jeho švih je väčšinou krátky a pomalý. Preto sa nácvik začiatočníka zameriava na zdokonalenie sily úderu.

Postupným zlepšovaním hráča v zosilnení úderu prechádza priorita nácviku na zdokonalenie kontroly loptičky. Bohužiaľ, zosilnenie a možnosť kontroly sú v nepriamej úmere, a tým pádom raketa pre začiatočníka vo všeobecnosti dovoľuje menšiu možnosť kontroly umiestnenia loptičky a je primárne určená práve pre zosilnenie úderu.

Väčšie zosilnenie dovoľuje oversize veľkosť hlavy rakety, vyváženie rakety smerom do hlavy a o kúsok dlhšia raketa.

Pri začiatočníkoch je nutné brať ohľad na silu rúk, a preto by menej fyzicky zdatní začiatočníci mali myslieť na ochranu svojho lakťa, ktorý je neprirodzene namáhaný otrasmi vibráciami pri dopadu loptičky na raketu. V súladu s týmto dôležitým faktorom odporúčame začiatočníkom skôr stredne tuhú raketu s menšou hmotnosťou alebo raketu zdravotnú.

Pokiaľ sa však začiatočník cíti byť veľmi fyzicky zdatným (najmä v oblasti ramien) a má silu v údere, môže si už na začiatku kúpiť raketu určenú pre stredne pokročilého hráča.

Existujú však dva typy rakiet, ktoré by si začiatočník (i fyzicky veľmi zdatný) nemal kupovať. Jednou z nich je ťažká raketa vyvážená výrazne do ruky a tou druhou je extrémne ľahká raketa s veľkým zosilnením.

Rakety pre začínajúcich hráčov »

« Späť na SportObchod Index