Xylitol je alternatívou cukru, ktorá obsahuje približne o 40 % menej kalórií, takže je ideálny na zdravšie sladenie nielen pri chudnutí
Xylitol je jedným zo sladidiel, ktoré sa s obľubou používajú ako alternatíva cukru. Má menej kalórií (približne 40 %), a preto sa výborne hodí do vášho jedálnička, a to nielen na chudnutie. Je to cukrový alkohol (polyalkohol), ktorý sa bežne nachádza v ovocí. Nemusíte sa teda obávať, že by to nebolo pre vaše telo prospešné. Okrem toho používaním xylitolu namiesto cukru pri príprave jedál a nápojov môžete obmedziť zvýšenie hladiny glukózy v krvi po konzumácii a prispieť k udržaniu mineralizácie zubov. Ocení to každý, kto sa chce starať o svoje celkové zdravie.
Ak máte radi sladkú chuť, nájdete pre xylitol mnoho využití. Sladivosť je prakticky rovnaká ako u cukru, takže môžete pokojne použiť rovnaké množstvo. Skvele sa hodí do kávy alebo čaju, aby vám osladil chvíle pohody. Môžete si ho pridať aj do smoothie, kokteilu, kaše, pudingu, krému, dezertu a akejkoľvek inej pochúťky, ktorú si doprajete, keď máte pocit hladu. Xylitol však rozhodne nepatrí len do sladkých potravín. Výborne sa hodí aj do rôznych omáčok, polievok, dipov alebo marinád na mäso a jeho zeleninové alternatívy.
Ak máte radi sladké, ale vyhýbate sa cukru, xylitol je skvelou alternatívou na ochutenie jedla alebo nápoja. A ako bonus vám môže pomôcť aj pri starostlivosti o zdravie zubov.
Xylitol a jeho výhody
- alternatíva cukru
- patrí medzi sladidlá
- je cukrový alkohol (polyol)
- má o 40 % menej kcal ako cukor
- má rovnakú sladkosť ako cukor
- pomáha pri starostlivosti o optimálnu hladinu cukru v krvi a zdravie zubov
- neobsahuje žiadne prídavné látky
- je bez cukru
- neobsahuje lepok a laktózu
- sladí kaše, smoothies a iné zdravé jedlá
- vhodné na prípravu dezertov bez cukru
- môže tiež pomôcť ochutiť polievky, omáčky a dipy
- vhodné pre vegánov
Odporúčané dávkovanie
Používajte ako alternatívu cukru v rovnakých dávkach ako cukor. 1:1.
Výživové informácie
| v 100 g |
Energetická hodnota | 1004 kJ / 240 kcal |
Bielkoviny | 0 g |
Tuky | 0 g |
- z toho Nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 100 g |
- z toho cukry | 0 g |
- z toho polyalkoholy | 100 g |
Sodík | 0 g |
Zloženie:
Xylitol 100%.
Oznámenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Alergény
Môže obsahovať stopy mlieka, sóje, vajec a orechov.