Palatinóza je pomaly vstrebateľný Sacharid, ktorý sa môže používať ako alternatíva cukru alebo zdroj pomaly vstrebateľnej energie pred alebo počas tréningu
Palatinóza, tiež pomaly vstrebateľný sacharid so sladkou chuťou. Používa sa ako vhodnejšia alternatíva cukru alebo ako zdroj energie s postupným uvoľňovaním pre športovcov. Svojou kryštalickou štruktúrou a bielou farbou je veľmi podobný bielemu cukru. Podobne ako cukor (sacharóza) je to disacharid zložený z glukózy a fruktózy. Na rozdiel od sacharózy sa však do krvi vstrebáva pomalšie, uvoľňuje sa a dodáva telu energiu postupne. Potvrdzuje to jeho nízky glykemický index, ktorý sa pripisuje rozdielnym chemickým väzbám medzi monosacharidmi glukózou a fruktózou.
Palatinosis ocenia športovci a aktívni ľudia, ktorí sa venujú najmä vytrvalostným aktivitám. Je vhodný na beh, cyklistiku alebo plávanie. Ak ho chcete použiť ako kvalitný zdroj energie pred tréningom, zmiešajte ho s vodou a vypite asi 30 minút pred aktivitou. Môžete ho však použiť aj na doplnenie energie počas dlhého vytrvalostného výkonu, ako je niekoľkohodinový beh alebo jazda na bicykli.
Tento sacharid môže nahradiť bežný biely cukor a použiť sa na sladenie pokrmov. Je vhodný aj na chudnutie. Konzumácia potravín obsahujúcich palatinózu namiesto iných cukrov vedie k nižšiemu nárastu glukózy (cukru) v krvi po ich konzumácii v porovnaní s potravinami s cukrom (sacharózou). Je zaujímavé, že rovnako prispieva k zachovaniu mineralizácie zubov.
Postupné uvoľňovanie energie je užitočné aj vtedy, ak bojujete s pocitom nedostatku energie alebo chuťou na sladké. Ak chcete palatinózu použiť ako alternatívu cukru, môžete ju pridať do svojich obľúbených sladkých dezertov, koláčov alebo palaciniek a iných sladkých receptov. Je vhodný aj na ochutenie čaju, kávy a iných nápojov.
Palatinóza je všestranným doplnkom do kuchyne a stravy športovcov, ktorým pomáha ľahšie dosahovať ich športové ciele a zdravý životný štýl.
Palatinóza a jej výhody
- tiež známy ako izomaltulóza
- disacharid zložený z glukózy a fruktózy
- má kryštalickú štruktúru a bielu farbu
- pomaly sa vstrebáva
- má nízky glykemický index
- postupne zásobuje telo energiou
- je vhodný ako alternatíva cukru
- je vhodný na chudnutie
- pomáha znižovať výkyvy hladiny cukru v krvi
- prispieva k zachovaniu mineralizácie zubov
- ideálny ako zdroj pomaly vstrebávaného cukru pre športovcov
- by sa mali prijať pred tréningom a počas neho
- vhodné pre bežcov, cyklistov, plavcov a iných vytrvalostných športovcov
- možno pridávať do sladkých jedál a dezertov
- vhodné na sladenie nápojov
Odporúčané dávkovanie
- Zmiešajte 1 odmerku (20 g) s 250 ml vody.
- Užívajte raz alebo dvakrát denne.
Výživové informácie
| 100 g | 40 g (1 porcia) | *RHP |
Energetická hodnota | 1615 kJ/ 380 kcal | 646 kJ/ 152 kcal | 8 % |
Tuky | 0 g | 0 g | 0 % |
- z toho Nasýtené mastné kyseliny | 0 g | 0 g | 0 % |
Sacharidy | 95 g | 38 g | 15 % |
- z toho cukry | 95 g | 38 g | 42 % |
Bielkoviny | 0 g | 0 g | 0 % |
Soľ | 0 g | 0 g | 0 % |
*RHP - referenčná hodnota príjmu
Zloženie:
Palatinose™ (izomaltulóza - zdroj glukózy a fruktózy).
Oznámenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Tento výrobok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Produkt nie je určený pre deti. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie produktu konzultovať s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Udržujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.