Beta alanín - funkčný doplnok, ktorý je vhodný pred náročným silovým a vytrvalostným tréningom
Beta alanín obsahuje rovnakú neesenciálnu aminokyselinu, akú užívajú športovci pred tréningom. V tele sa karnozín tvorí z beta-alanínu, ktorý súvisí s reguláciou okyslenia svalov tým, že viaže vodíkové ióny z kyseliny mliečnej (laktátu). To pomáha zvyšovať športový výkon.
Nie je preto divu, že športovci, ktorí majú vysoko intenzívne tréningy, sa pred tréningom zameriavajú najmä na príjem beta alanínu. Patria sem šprintéri, crossfiteri a iní siloví športovci alebo ľudia cvičiaci HIIT. Jeho výhody však môžu využiť aj vytrvalostní športovci, ako sú bežci alebo cyklisti, ktorí trénujú v kopcoch a náročnom teréne.
Tento doplnok je vo forme dobre rozpustného prášku, ktorý stačí pridať do vody alebo iného nápoja a vypiť. Môžete ho tiež kombinovať s l-citrulínom alebo l-arginínom, aby ste vytvorili komplexnejší predtréningový vzorec. Vďaka tomu, že neobsahuje Kofeín ani iné stimulanty, je vhodný aj pred večerným tréningom.
Beta alanín a jeho výhody
- funkčný doplnok pred tréningom
- obsahuje aminokyselinu beta alanín
- tvorí karnozín, ktorý súvisí s reguláciou okyslenia svalov
- má formu dobre rozpusteného prášku
- ideálne pred intenzívnou športovou aktivitou
- vhodné aj pred večerným tréningom
- vhodné pre silových a vytrvalostných športovcov
Odporúčané dávkovanie
Zmiešajte 1 odmerku (1,9 g) s 200 ml vody. Užívajte 1-2x denne.
Aktívne zložky
Bez chuti | 3,8 g | 1,9 g | 0,63 g |
Beta-alanín | 3800 mg | 1900 mg | 630 mg |
Citrón - limetka | 3,8 g | 1,9 g | 0,63 g |
Beta-alanín | 2800 mg | 1400 mg | 466 mg |
Zloženie:
- Bez príchute: 100% beta-alanín. Výrobok neobsahuje žiadne zbytočné prísady, étery ani konzervačné látky.
- Citrón - limetka: Beta alanín, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), aróma, sladidlo (Sukralóza).
Oznámenie
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výrobok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Udržujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.