Je hodnota, ktorá sa počíta podľa vzorca: hmotnosť v kg sa delí výškou v metroch na druhú. Do započítavania sa mnohokrát zohľadňuje aj vek a pohlavie človeka. Následný výsledok merania je radený do rôznych kategórií, ktoré stanovila Svetová zdravotnícka organizácia.
V rámci poradne nájdete na jednom mieste všetky užitočné informácie ohľadom výberu produktu. Táto poradňa slúži ako rozcestník na poradenstvo v jednotlivých športových sekciách.