Balíček svalov č. 3

One Stop XTREME je najsilnejšia hardcore verzia Reflex Nutrition, ktorá bola vyvinutá za posledných 15 rokov! Koncept celého produktu je určený pre všetkých športovcov, ktorých cieľom je nárast svalovej hmoty. Základom One Stop XTREME je patentovaná zmes proteínov s postupným uvoľňovaním, ktorá je ako VŽDY v každej výrobnej šarži výrobku testovaná na zaručený obsah použitých proteínov a aminokyselín.

55 g špeciálnej zmesi proteínov s postupným uvoľňovaním
Pravdepodobne najdokonalejšia zmes bielkovín a aminokyselín, aká bola doteraz vyvinutá. Základom je kombinácia prémiového srvátkového proteínu, natívneho srvátkového proteínu a micelárneho kazeínu. Zdroje aminokyselín s rýchlym uvoľňovaním sú optimalizované na zdroje s postupným uvoľňovaním v pomere 3,35:1, čo je presne ten pomer, ktorý je najvhodnejší pre svalové vlákna.

Len špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje nespracované zdroje bielkovín, ako je sójový koncentrát, Kolagén (bielkovina hovädzieho pôvodu), kazeinát vápenatý, sušený vaječný bielok a iné.

Prísada 3 000 mg mTOR L-leucínu
L-leucín je známy ako najsilnejšia aminokyselina zo všetkých esenciálnych aminokyselín.

10.320 mg BCAA v každej dávke
Vďaka použitiu bielkovín s vysokým obsahom BCAA (fermentačný zdroj) obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10 320 mg BCAA v rámci použitých bielkovín. Ak pridáme mTOR aditívum L-leucín, ktorý je tiež jednou z aminokyselín BCAA, dostaneme neuveriteľných 13 320 mg BCAA!

5.000 mg patentovaného kreatín monohydrátu Creapure®
Creapure® sa považuje za najúčinnejší kreatín dostupný na súčasnom trhu.

Overená funkčná dávka beta-alanínu
Denná dávka One Stop XTREME obsahuje 1 800 mg beta-alanínu.

Glutamínové Peptidy
Glutamínové peptidy sa do tela vstrebávajú oveľa ľahšie ako samotný L-Glutamín, čo je dôležité najmä pri produktoch One Stop XTREME, kde je vstrebávanie ovplyvnené inými bielkovinami a aminokyselinami.

Plné dávky vitamínov
Vďaka 100 % RHP všetkých základných vitamínov (pozn. 2 dávky denne) je One Stop XTREME absolútne jedinečný medzi prípravkami typu "všetko v jednom".

Bisglycinát zinku, bisglycinát horčíka a ovos Avena Sativa
Súčasné právne predpisy EÚ nám neumožňujú opísať výhody tejto kombinácie, ale naše vlastné skúsenosti vám dajú jasnú odpoveď.

Obsahuje stabilné probiotické kultúry a Tráviace enzýmy
Probiotické kultúry a komplex enzýmov Digezyme® napomáhajú tráveniu a vstrebávaniu živín. Ďalšou zložkou je Bioperine®, ktorý zvyšuje využiteľnosť jednotlivých ergogénov.

REFLEX NUTRITION vás bude plne podporovať počas celej vašej cesty
Ak chcete zo systému One Stop XTREME vyťažiť čo najviac, je dôležité, aby ste si správne nastavili tréningové návyky. Nižšie je uvedených niekoľko krokov, ktoré treba dodržať. Ak potrebujete pomoc, môžete sa obrátiť aj na náš tím odborných poradcov.

Odkaz

• Príjem esenciálnych aminokyselín a sacharidov obohatených o leucín po odporovom cvičení zvyšuje signalizáciu mTOR a syntézu proteínov v ľudských svaloch, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, december 2007.
• Účinky perorálnej suplementácie kreatínom na svalovú silu a telesné zloženie, Medicine & Science in Sports & Exercise: Marec 2000 - ročník 32 - číslo 3 - s. 654-658.
• Beta-alanín zlepšuje šprintérsky výkon vo vytrvalostnej cyklistike, Medicína a veda v športe a cvičení: Apríl 2009 - ročník 41 - číslo 4 - s. 898-903.

Odporúčané dávkovanie

• V šejkri alebo mixéri dôkladne rozmiešajte približne 70 g výrobku (približne 1 odmerka 250 ml) v 400 ml vody. Spotrebujte ihneď po zmiešaní. Užívajte 2 porcie denne:
• Dni školenia: Prvá dávka uprostred dopoludnia medzi jedlami (raňajky a obed), druhá dávka po tréningu.
• Dni mimo tréningu: Prvá porcia v dopoludňajších hodinách medzi jedlami (raňajky a obed), druhá porcia v popoludňajších hodinách medzi jedlami (obed a večera). Pozn.: Dávkovanie upravené podľa českej legislatívy. Pôvodná britská "hardcore" verzia odporúča denný limit 290 g (2× 145 g denne).

Ak chcete čo najlepšie využiť potenciál One Stop XTREME, je dôležité, aby ste si správne nastavili tréningové návyky.

• Krok 1:Cvičte 3-4-krát týždenne s voľnými váhami (jednoručné a nakladacie činky), zaraďte aj "doplnkový" kardiovaskulárny tréning. Pri cvičení sa zamerajte na takzvané "dvojkĺbové cviky", t. j. tlak na lavičke, drepy s činkou, mŕtve ťahy a príťahy s činkou vpredu. Tieto štyri cvičenia najviac stimulujú proteosyntézu, t. j. tvorbu svalovej hmoty.
• Krok 2:Jedzte 6 jedál bohatých na bielkoviny denne. Odporúčame 2 g bielkovín na každý kilogram vašej telesnej hmotnosti, napr. ak vaša hmotnosť je 75 kg, musíte denne prijať 150 g bielkovín. Dbajte na to, aby každé jedlo obsahovalo zdravé sacharidy a Tuky. Najjednoduchším spôsobom, ako to všetko zvládnuť, je prijať tri kompletné jedlá denne (raňajky, obed, večera) doplnené ďalšími tromi porciami bielkovín vo forme doplnkov, ako sú proteínové nápoje, tyčinky atď. (dopoludňajšia desiata, popoludňajšia desiata, druhá večera).
• Krok 3:Pripravte svoje telo a myseľ na každý tréning. Okrem koncentrácie a vizualizácie celého tréningu odporúčame zaradiť do tréningu aj predtréningové doplnky, ktoré vám pomôžu vyťažiť z tréningu maximum.
• Krok 4:Vždy maximálne využite "ZLATÉ ČASOVÉ OKNO", čo je časový interval bezprostredne po tréningu, keď je vaše telo energeticky vyčerpané a hlavne - otvorené pre dodatočný príjem dôležitých aminokyselín, bielkovín, sacharidov a ďalších živín. Užite jednu dávku One Stop XTREME ihneď po tréningu, aby ste mali istotu, že vaše telo dostane všetko, čo potrebuje.
• Krok 5:Každý deň sa uistite, že vaše telo dostáva dostatok všetkých dôležitých vitamínov, minerálov a zdravých tukov. One Stop XTREME vám poskytne kompletnú dennú dávku vitamínov a minerálov. Na zabezpečenie zdravého príjmu tukov odporúčame konzumovať ryby 2 až 3-krát týždenne alebo výživové doplnky s obsahom nenasýtených mastných kyselín, ako sú Omega 3, Krill Oilatd.

Výživové informácie

Počet dávok v balení: 30x 145 g	100 g (% RHP**)	145 g (1 denná dávka)* (% RHP**)
Energetická hodnota	1610 kJ/380 kcal (19%)	2334 kJ/551 kcal(28%)
Tuky	3,0 g (4%)	4,35 g (6%)
Z toho Nasýtené mastné kyseliny	1,4 g (7%)	2,03 g (10%)
Ztohomononenasýtenýchmastov.	0,9 g	1,3 g
Z toho polynenasýtené mastné kyseliny.	0,6 g	0,75 g
Sacharidy	49 g (19%)	71 g (27%)
Z toho cukry	14 g (16%)	20 g (22%)
Vláknina	2,5 g	3,6 g
Bielkoviny	38 g (76%)	55 g (110 g)
Soľ	0,85 g (14%)	1,23 g (20%)
Ostatné komponenty
Vitamín A	276 µg RE (35%)	400 µg (50%)
Vitamín D3	5,2 µg (104%)	7,5 µg (150%)
Vitamín C	69 mg (86 %)	100 mg (125 %)
Tiamín	1,1 mg (100 %)	1,6 mg (145 %)
Riboflavin	1,1 mg (78 %)	1,6 mg (114%)
Niacín	6 mg NE (39%)	9 mg (56,5 %)
Vitamín B6	1,1 mg (78 %)	1,6 mg (112%)
Kyselina listová	69 µg (34%)	100 µg (50%)
Vitamín B12	0,86 µg(34%)	1,25 µg (50%)
Biotín	55 µg (110%)	80 µg (160%)
Kyselina pantoténová	2,1 mg (35%)	3 mg (50%)
Horčík	104 mg (28 %)	150 mg (40%)
Iron	5,4 mg (38 %)	8 mg (55,5 %)
Zinok	5,2 mg (52 %)	7,5 mg (75%)
Meď	550 µg (55%)	0,8 mg (80,5 %)
Selén	19 µg (34%)	27,5 µg (50%)
Chrom	35 µg (87%)	51 µg (126%)
DeltaGold® tokotrienoly	5,2 mg (43 %)	7,5 mg (62,5 %)
BCAA	7 117 mg	10 320 mg
KreatinCreapure®	3 448 mg	5 000 mg
L-leucín (voľná forma)	2 069 mg	3 000 mg
Glutamínové peptidy	6 896 mg	10 000 mg
Betainbezvodý	1 793 mg	2 600 mg
Beta Alanin	1 241 mg	1 800 mg
L-Taurin	1 035 mg	1 500 mg
enzýmový komplex Digezyme® (alfa Amyláza, neutrálna Proteáza, celuláza, Laktáza, Lipáza)	100 mg	145 mg
Cholin	69 mg	100 mg
PiperínBioperín®	3,5 mg	5 mg
Bifidobacterium bifidum	250×106KTJ***	363×106KTJ***
Lactobacillus acidophilus	250×106KTJ***	363×106KTJ***
Lactobacillus Rhamnosus	250×106KTJ***	363×106KTJ***

*1 denná dávka zodpovedá 145 g.
**% RHP - referenčná hodnota príjmu pre priemernú dospelú osobu (8400 kJ/ 2000 kcal); referenčná hodnota príjmu vitamínov a minerálov.
***Kolónie tvoriace jednotky obsiahnuté v čase výroby.

Zloženie:

• Čokoláda: srvátkový proteínový koncentrát 30 %, Maltodextrín, mliečne bielkoviny 12 % (z toho 80 % micelárny kazeín, 20 % natívne srvátkové bielkoviny), ovsené vločky, jačmenná múka, glutamínové peptidy (zdroj pšenica), kakaový prášok, kreatín monohydrát (Creapure®), L-leucín, betaín bezvodý, beta alanín, aróma, L-Taurín, bisglycinát horečnatý, sodná soľ karboxymetylcelulózy, zahusťovadlo L-cholín bitartrát, komplex enzýmov Digezyme® (alfa amyláza, neutrálna proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo Sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykozidy, bisglycinát zinočnatý, extrakt zo semien annata bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železitý, zmes baktérií mliečneho kvasenia (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotínamid (vitamín B3), bisglycinát meďnatý, selénometionín, Piperín (Bioperine®), retinylacetát (vitamín A), D-pantotenát vápenatý (Vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxínhydrochlorid (vitamín B6), tiamínhydrochlorid (Vitamín B1), riboflavín (vitamín B2), pikolinát chrómu, kyselina pterolmonoglutámová (vitamín B9), D-biotín (vitamín B7), metylkobalamín (vitamín B12).

Informácie

• Výživový doplnok so sladidlami.
• Nevhodné pre deti, mladistvých do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
• Nie je náhradou pestrej stravy.
• Skladujte na suchom a chladnom mieste mimo dosahu detí a slnka.
• Po otvorení tesne uzavrite, spotrebujte do 3 mesiacov alebo do dátumu spotreby, ak je skorší.
• Balenie obsahuje odmerku.
• Môže obsahovať stopy vaječného a sójového lecitínu.

Výrobca: Reflex Nutrition, Sea View Park, BN26NT Brighton, United Kingdom

---

Viridian B-Complex B12 High Twelve 90 kapsúl